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寒い日こそ骨盤調整ヨガエクササイズ!
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    JUGEMテーマ:ヨガ

     

     

    みなさん、こんにちは。

    ヨガインストラクター・ナードアロマアドバイザーのyumieです。

     

    皆さまのお住まいの地域では、積雪はいかがでしたか雪

    私の住む糸島は積雪はなく、昨夜から今日のスケジュールで冷や冷やでしたが、車の運転も無事にすることができ一安心でした。

    内陸部の方は雪が積もったようで、朝のニュースで見た三瀬峠の料金所は、まるで雪国のようになっていましたね驚き

     

    さて、寒くなると体が縮こまりませんか?

    私も肩が内に入り、呼吸の浅さと骨盤周りの冷えを強く感じています。

    また代謝の悪さからむくみがひどく、明日あたりマッサージに行きたいなぁと考えていたところです。

     

    そんなときに役立つのが

    「骨盤ヨガエクササイズ」!

    骨盤のゆがみをしっかりとってくれるだけでなく、むくみも解消し、体がポカポカになってきます。

     

    「骨盤調整」は女性に人気のワードで、

    このレッスンがあるだけで、人気のクラスになること間違いありません!

     

     

    3日間短期集中で骨盤調整エクササイズの資格が取得できるコースは、

    すでにインストラクターで活動中の方にも人気のコース。

    さらに追加で骨盤調整士の資格取得も可能です。

     

    次回は1月20(土)開講予定です。

    ※毎月一回開催しています。

    ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。

    お待ちしております。

     

    WSCウィメンズケア&

    ウェルネスサポートセンター

    wscyoga

    ホームページ http://wscjapan.com/

    posted by: wsc | 骨盤調整ヨガエクササイズ | 16:07 | - | - | - | - |
    人気の骨盤調整ヨガエクササイズ
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      JUGEMテーマ:ヨガ

       

      みなさん、こんにちはクリスマス

      ヨガインストラクター・ナードアロマアドバイザーのyumieです。

       

      このところ、アクセス数がグングン増えてうれしい限りですばんざい

      ありがとうございますありがとう

      これからもWSCの情報をどんどん発信していきますので、要チェックお願いします双眼鏡

       

      今週の月曜は「新月」でしたね月!

      よく「新月にお願いことをするとその願いが達成される」と言われています。

       

      少し前、ハウステンボスに家族で行ったときに、

      「Kirara〜もし月がなかったら〜」というアミューズメントシアターに入りました。

      壁一面がスクリーンとなり、大迫力の中お話が展開されるのですが、

      地球の誕生といい、月や太陽のバランス、見事に奇跡としか言いようがなく、本当に感動しました。

      http://www.huistenbosch.co.jp/enjoy/202

      ※興味が沸いてきた方、ぜひハウステンボスへ!

      光の王国がさらにグレードアップしてとてもキレイです。寒いので防寒を忘れずに!

       

      月と人、特に女性との関係も深いですね。

      生理周期や出産なども満月の日が多いと言われています。

      実際、私が出産した病院では診察室に月の満ち欠け表が貼ってありました。

      また、陰陽では男性は太陽、女性は月です。

      眞子さまの婚約会見でお互いの魅力を「小室さんは太陽な笑顔」、「眞子さまは月のように静かに見守ってくださる」と、お互いを太陽と月で表現されていました。これです、これ!男女の上手くいく秘訣はこれ!とピンときました。上手くいっているカップル・ご夫婦はおそらく陰陽のバランスがとれているのではないかなぁと思っています。

      ※かぐや姫のお話も大好きです。月の話はツキないですね 笑

       

      さて、だいぶ話がずれましたが、新月のお願い事は科学的ではありません。

      でも、「信じてみる」。これを実行するだけでも人生少し変わるのかもしれません。

      ※次の新月は2018年1月17日です。

       

       

      それぞれの魅力を尋ねられると、互いを太陽と月に例えて表現。眞子さまが「太陽のような明るい笑顔、まじめで強い意思を持ちながら努力されるお姿にひかれました」と話すと、小室さんは「月のように静かに見守ってくださる存在。愛情深く信念をお持ちのところに強くひかれました」と応じた。
      それぞれの魅力を尋ねられると、互いを太陽と月に例えて表現。眞子さまが「太陽のような明るい笑顔、まじめで強い意思を持ちながら努力されるお姿にひかれました」と話すと、小室さんは「月のように静かに見守ってくださる存在。愛情深く信念をお持ちのところに強くひかれました」と応じた。
      それぞれの魅力を尋ねられると、互いを太陽と月に例えて表現。眞子さまが「太陽のような明るい笑顔、まじめで強い意思を持ちながら努力されるお姿にひかれました」と話すと、小室さんは「月のように静かに見守ってくださる存在。愛情深く信念をお持ちのところに強くひかれました」と応じた。

      WSCでは現在

      「骨盤調整ヨガエクササイズインストラクターの養成講座生」を募集しております。

      http://wscjapan.com/info/%e3%80%90%e5%8b%9f%e9%9b%86%e4%b8%ad%e3%80%91%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%81%ae%e9%aa%a8%e7%9b%a4%e8%aa%bf%e6%95%b4%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba%e9%a4%8a%e6%88%90

       

      短期集中の1dayセミナーもあります。

      http://wscjapan.com/info/%e3%80%90%e5%8b%9f%e9%9b%86%e4%b8%ad%e3%80%91%e9%aa%a8%e7%9b%a4%e8%aa%bf%e6%95%b4%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba1day%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc

       

      「骨盤調整」は産後の女性にもちろん、O脚やX脚でお悩みの女性にも大変注目を浴びています。

      足の解剖学からしっかり学び、骨盤エクササイズを通し、骨盤調整へと導いていきます。

      もちろん、ご自身の骨盤調整にもなるので、講座の最後にはキュッとしまった骨盤へと大変身うれしい

       

      現在、すでにヨガインストラクターで活躍されている方も、幅を広げるために受講される方も多いです。

      また、医療従事者の方にも大変好評をいただいています。

      もちろん「そういったお仕事ではないけど骨盤調整に興味がある」、そんな方も大歓迎おいで

       

      しっかりと不安なことや疑問にお答えします。ぜひ、お気軽にご相談くださいね♪

       

      WSCウィメンズケア&

      ウェルネスサポートセンター

      wscyoga

      ホームページ http://wscjapan.com/

       

      posted by: wsc | 骨盤調整ヨガエクササイズ | 12:01 | - | - | - | - |