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ベーシックヨガインストラクター養成講座
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     暑くなってきたかなーと思ったら、本日は、とても寒かったです。

    皆さんはいかがお過ごしですか。

    からだの調子大丈夫ですか。

    お白湯など、デトックスで胃の中、腸の働きをゆっくり休ませてあげましょう。

    春は、自然界の働きが活発になってくるので、たまった毒素を出して、免疫力を高めましょうね・

    先週行われました、ベーシック講座のレポートを致します。

    毎月開催しているので、再受講の方も含めて、最後のマタニテイは、卒業生も来てくれて7名の参加でした。

    3名の、受講生の、みきちゃん、千春さん、あやちゃん5日間とは思えないほどの、みるみる

    動きや意識の変化の吸収の仕方が素晴らしく、また笑顔が最高でした。

    今回は写真で解説しますね。


    写真が、入りません。明日必ず、写真UPします。

    5月からも、再受講の方申し込みの方、またみなさん、新たな出会いに心から感謝いたします。



    呼吸法の指導から


    横隔膜とは、理学療法士として体の構造も説明してくださいました。



    さすが、骨の構造など解剖学はしっかり押さえています。
    みきちゃんよかったよ・




    千春さん、動きがとてもシンプルで、太陽礼拝は、特に、かっつこ良かったですね。




    声の出方は、普段から、元気で、パワーフルな、あったか指導を見せてくれました。



    たくましい、動きをしなやかに撮ってくださいました。

    ありがとう。





    あやちゃん、とても癒しのエネルギーです。

    しかし、柔らかく、しっかりエネルギーが、開いていました。



    シャバアーサナ―の声は、本当に素敵です。

    4月27,29日の骨盤モニターで、皆さんお待ちしております。

    !(^^)!    では、5月の連休の養成も再受講お待ちしております。

    皆さん、お疲れ様でした。
    posted by: wsc | ヨーガ | 03:03 | - | - | - | - |