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今度の日曜は「デイヨガワークショップ」！ 2018.07.27 Friday: JUGEMテーマ：ヨガ

みなさん、こんにちは。

ヨガインストラクター・ナードアロマアドバイザーのyumieです。

毎日暑いですね。。。暑いというよりは「熱い」と表現したほうがよいほどの暑さですね。

みなさんは夏バテ対策、何かされていますか？

私は今年、初めて「梅シロップ」を梅雨の時期に仕込みました。

梅雨明けと同時にそのシロップが完成！

氷を入れ、炭酸で割ってグビッと飲むと、梅の香りと甘酸っぱさで汗がさっとひき、とても良いです。

あとは、漢方風呂に入ったり、疲れを長引かせないようにしています。

基本3か月後に今の生活スタイルの成果がでるらしく、現在バテているのであれば、3か月前を振り返ると原因がわかるそうです。

なので、3か月後、ちょうど「食欲の秋」「行楽の秋」に元気でいたいなら「今」を大切に日々過ごしてみてはいかがでしょうか？

さて、ここで重要なお知らせです。

以前よりご案内しておりました「デイヨガワークショップ」ですが、いよいよ今度の日曜とせまってきました。

おかげさまで、たくさんのお申込みありがとうございました。

そこで、最終募集のお知らせです。

ほぼ満席状態でしたが、お席があと少しご用意できることになりました。

これも早いもの勝ちです！

どうしようか迷っていた方も、これが最後のチャンスです！

今なら間に合いますよ～♪

明日の土曜も受付しておりますので、

ぜひお気軽にお問い合わせ・お申込み、お待ちしております。

そして、当日ご参加の皆様へ。

日曜は「ももち文化センター」でお待ちしてます。

早良区藤崎駅裏、早良区役所の横にあります。

https://www.momochi-palace.net/access/

お気をつけてお越しくださいませ。

WSCウィメンズケア＆

ウェルネスサポートセンター

　http://wscjapan.com/

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